Кардиозона

В нашем фитнес-клубе есть зоны полностью оборудованные для эффективной кардиотренировки. Снижение веса, сильное сердце и высокая выносливость — ощутите эффект уже в первую неделю!

Зал силовых тренажеров

Нужны анаэробные тренировки для подтянутого рельефного тела? Вам сюда. Под руководством профессиональных тренеров Вы сможете стать скалой — быстрый и надежный результат совсем рядом.

Зона свободных весов

Эффективный способ обрести отточенную фигуру и приятный мышечный рельеф — работа с весами в разной категории. Опытный тренер поможет Вам с правильной техникой выполнения упражнений и персональной программой тренировок.

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00 - 11.00
Full Body
Трушина Вероника
Pilates
Диан
Yoga hatha
Диан
Club Dance
Диан
Yoga hatha
Диан
11.00 - 12.00
Strecht
Трушина Вероника
Low body
Вероника
Strecht
Диан
Pilates
Диан
12.00 - 13.00
Strecht
Вероника
13.00 - 14.00
Upper Body
Трушина Вероника
14.00 - 15.00
Strecht
Трушина Вероника
15.00 - 16.00
Yoga hatha
Диан
20.00 - 21.00
Bumps+abc
Андронова Алина
Low body
Казакова
Bumps+abc
Андронова Алина
Functional training
Казакова Ольга
Functional training
Казакова Ольга
21.00 - 22.00
Low body
Андронова Алина
Strecht
Казакова Ольга
Low body
Андронова Алина
Core+strecht
Казакова Ольга
Strecht
Казакова Ольга

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00 - 11.00
Pilates
Диан
Yoga hatha
Диан
Yoga hatha
Диан
11.00 - 12.00
Strecht
Трушина Вероника
Strecht
Диан
Pilates
Диан
12.00 - 13.00
Strecht
Вероника
14.00 - 15.00
Strecht
Трушина Вероника
15.00 - 16.00
Yoga hatha
Диан
21.00 - 22.00
Strecht
Казакова Ольга
Core+strecht
Казакова Ольга
Strecht
Казакова Ольга

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00 - 11.00
Full Body
Трушина Вероника
11.00 - 12.00
Low body
Вероника
13.00 - 14.00
Upper Body
Трушина Вероника
20.00 - 21.00
Bumps+abc
Андронова Алина
Low body
Казакова
Bumps+abc
Андронова Алина
Functional training
Казакова Ольга
Functional training
Казакова Ольга
21.00 - 22.00
Low body
Андронова Алина
Low body
Андронова Алина

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00 - 11.00
Club Dance
Диан

Четверг

No events available!

Кто умнее — тот сильнее Закажи персональную тренировку сегодня со скидкой до 50% и уже завтра будешь как она!

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ

В фитнес-клубе Wellness Vnukovo Village Вы будете работать над улучшением физической формы под руководством квалифицированных специалистов, каждый из которых на основе знаний и опыта подберет к Вам индивидуальный подход. Кого Вы выберете, чтобы стать лучше?

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

team4

Вадим Смирнов

Тренажерный зал
Мастер тренер

Образование высшее ГВВУТ - спорт рота.
Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (FPA).Выпускник Московского городского физкультурно-спортивного объединения москомспорта(МГФСО),тренер-инструктор, тяжёлая атлетика.(1995г.)
МС по силовому троеборью - пауэрлифтинг (1996г.)
МС по тяжёлой атлетике (1995г.)
Чемпион России по гиревому двоеборью среди ВВУЗ РФ (1992Г.)

Специализация: функциональный и силовой тренинг; коррекция фигуры; нарушения ОДА; остеохондроз; реабилитация после родов, операций,травм.
К каждому тренирующемуся индивидуальный подход!

Опыт личных тренировок 30лет.
Опыт работы в фитнес индустрии 25лет.

team-h-5

Ирина Кувшинова

Координатор тренажерного зала
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Дипломы колледжа Бена Вейдера

Развитие всех физических качеств
Функциональный тренинг

Постановка выполнения техники упражнений на тренажерах и с собственными весами
Улучшение мышечного тонуса
Развитие сердечно-сосудистой системы
Набор, снижение мышечной массы
Восстановление после родов
Коррекция фигуры
Работа с нарушениями ОДА
Остеохондроз
Опыт личных тренировок 13 лет
Опыт работы в фитнес индустрии 4 года

trener2

Хубулов Сослан

КМС по вольной борьбе, КМС по армреслингу, Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Курсы-ФФАР (Федерация Фитнесс Аэробики России)
Составление плана сбалансированного питания:
Набор / поддержание / похудение
Учитывая ваши пожелания!
Программы тренировок, консультации.

trener1

Буяков Игорь

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу Буяков Игорь окончил академию по фитнесу и бодибилдингу Энерджи фитнес студия
Прошел курс семинара Функциональная анатомия ОДА таз и нижних конечностей
Специализация: Развитие физических качеств
Набор мышечной массы
Увеличение силы и выносливости
Похудение
Функциональный тренинг
Коррекция фигуры
Составление программ тренировок и диетологии
Стаж собственных тренировок с 2009 года. Опыт работы с 2018 года.

trner

Тернишев Валериан

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу Тернишев Валериан
Достижение и образование:
Образование высшее юридическое.
Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Диплом инструктора физкультуры в дошкольных учреждениях.
Мастер спорта СССР по дзюдо, мастер спорта по жиму штанги лежа.
Чемпион мира 2016 года, чемпион Восточной Европы 2017 года, неоднократный чемпион Санкт-Петербурга по жиму штанги лежа среди ветеранов.

Специализация: Постановка выполнения техники.
Упражнений на тренажерах
Развитие физических качеств
Развитие сердечно-сосудистой системы.
Набор, снижение мышечной массы.
Улучшение мышечного тонуса
Функциональный силовой тренинг
Коррекция фигуры
Увеличение силы и выносливости

Опыт: опыт работы в сфере фитнеса более 25 лет.

ЗАЛ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

team-h-2 (1)

Марина Суворова

Инструктор групповых программы

Профессиональное образование по специальности: хореография и социально-культурная деятельность. Диплом инструктора групповых программ школы фитнеса ITS. Прошла курс теории по основам анатомии и физиологии, курс ``Йога для начинающих``.
Специализация:
Инструктор групповых программ по направлениям: stretching, body balet, фитбол, functional, танцевальная аэробика, йога, pilates. Танцевальные направления: классический танец, контемпорари, латино соло, фламенко, lady dance, восточный танец .
Достижения: Участница фитнес-конвенций, тренингов и мастер-классов по фитнесу и танцевальным направлениям.

team-h-3

Вероника Трушина

Инструктор групповых программ

Образование: Выпускница Ассоциации Профессионалов Фитнеса
Специализация:
Инструктор по направлениям: аэробика, степ аэробика, Силовые направления в групповых программах, Функциональный тренинг, Стрейчинг, Pilates For The Back, Pilates малое оборудование (роллер и кольцо).
Участница международных конвенций.
Опыт работы 12 лет

team1

Алина Андронова

Инструктор групповых программ

Образование: Аттестованный персональный фитнес-тренер «Высшей школы фитнеса и бодибилдинга».
Специализация:
составление индивидуальных программ тренировок;
составление плана питания;
корректировка веса;
Тренер групповых программ:
Pump;
Функциональный тренинг;
Опыт личных тренировок: 7 лет;
Опыт работы фитнес-тренером 1 год.

team2

Ольга Казакова

Инструктор групповых программ

Образование и сертификаты :
Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)
Московская Высшая Школа Фитнеса
Выпускница курса «Хатха- Йога»
Международная школа «Йога в воздухе» ( Yoga in the air)
Творческие и спортивные достижения :
``Шоу балет Аллы Духовой Тодес

Специализация:
функциональный тренинг в тренажерном зале
Йога в воздухе
стретчинг
Хатха-Йога
Interwal Tranning
Коррекция фигуры
Силовой тренинг

Достижения:
1-ое место Dancepro open 15.16.2011,
1–ое место EXTAZ CUP 2011
1-ое место в категории Хип-Хоп Dancepro FEDERATION 12.11.2011
2-ое место Battlezone in Russia Crew Showcase 2012
участница международных конвенций

Участник конвенции Италия RiminiWellness 2017
С 2 4 2012 г по 27.07. 2015 г., проходила стажировку в фитнес
центре по американской методике Jillian Michaels .
От ``Geriatric Solutions`` Основной акцент это развитие мышц и
наращивание мышечной ткани при сбалансированном питании.
Обучение правильному сочетанию различных видов тренинга :
силовые приемы , интервал, аэробика, йога, пилатес, плиометрика.
Country Use the state Arizona .

team-h-8 (1)

Каба Диан

Инструктор Йога Хатха

Образование: Обучался у ведущих мастеров Аштанга йога центра и других
Преподавательская деятельность в разных фитнесс и йога центрах Москвы.
Специализация:
Нутрициолог, консультант коррекции питания, БАД, нутриентов.
Потоковые техники йоги, мануального массажа и массажа внутренних органов.
Техники энергетических очисток и снятия блоков.
Психолог, психосоматика, психология провокации,
Ароматерапия и терапия звуком, медитативные техники.
Потоковый - динамический стиль йога практики для разного уровня подготовки.
Работа с ассоциативными картами (таро)
Эзотерика и эзотерические практики работы с сознанием и подсознанием.
Практика йоги с 2006 года.

Пишите нам!

Сейчас Вы имеете уникальный шанс получить порцию полезной информации о том, как правильно питаться, как развивать те или иные группы мышц и почему похудение и занятие спортом — не одно и то же. Напишите нам, какой опыт в работе над своей фигурой Вы имеете и чего хотели бы достичь и мы начнем движение к цели вместе!

sale@vvfit.ru

+7 495 946‑99-12

Ежедневно, 6:00–1:00