Yoga hatha

Yoga hatha

YOGA(Хатха) – адаптированная программа, направленная на развитие гибкости, силы и
координации движений, а также на повышение общего тонуса и нормализацию психо-
эмоционального состояния в целом. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность 60
мин.